[...] codziennie wykonuje kroków 12 000. Byłam u fizjo. stwerdził,że jest to stan zapalny i tkanka musi się zregenerować. Uderzenie było około 3 tyg. temu. Pytanie za 100 pkt po jakim czasie może się ta tkanka zregenerować? Może powinnam jeść jakieś kurze łapki? To strzelanie kolana przy wchodzeniu wkurza mnie. Zmieniony przez - nosek19 w dniu [...]
Robię masę, drugi miesiąc, ważę 88kg. 3kg poszło w górę, Pytanie: Po jakim czasie zmienić trening na siłowy? Czy lecieć z masą do stycznia tak jak miałem w planach.
gratuluje serek ja sie jakos na dniach zapisuje powiedz mi ile czasu mineło od zapisania sie do pierwszego egzaminu? tzn po jakim czasie mniej wiecej mozna juz miec prawko?
[...] od koksu? Miałem kilka krótkich cykli około 10 lat temu, więc nie wiem czy ma to znaczenie dla zabiegu, a byc moze jak się przyznam to konował odesle mnie z kwitkiem. 2.Po jakim czasie mozna wrócic do treningu? oczywiście każdy inaczej, ale jakies takie widełki podajcie. 3.Jak jest wykonywany zabieg?Siedzi się, lezy, czy jakos w pozycji [...]
Mam pytanie. 1Czy nie da się tego załatwić za darmo przez NFZ? 2Chodzę jeszcze do liceum, jak wy to załatwiliście by nie połapali się w szkole, np na wf'ie? 3 czy to normalne że jak mocniej je dotknę to wyglądają normalnie przez minutę? 4 Po jakim czasie można wrócić na siłkę?
[...] do "duszy" czy jej braku-nie próbowałem MMA więc się nie wypowiem. Sądzę jednak, że "dusza" treningu zależy najbardziej od charakteru instruktora. Po jakim czasie można zdobić dana w akido(średnio)?? Ja osobiście bardziej cenię umiejętności niż kolor paska. W Aikikai (główny odłam aikido, choć to organizacja a nie [...]
ponownie dziekuje za odpowiedz trening aerobowy 20 min ? podobno dopiero spalanie tluszczu w najlepszym przypadku zaczyna sie po 20 min ... i co z tym moim pierwszym pytaniem ... po jakim czasie mozna sie spodziewac jakis ubytkow pasie, jesli nie bedzie nic po tym czasie to bede wiedzial ze cwicze zle ... i wtedy poszukam innej metody
[...] czasie wszystko do normy bez zadnych odblokow, kiedys , a było to ładnych pare lat temu moj 1 cykl(15 omki , 100 mety)miałem ten sam problem, a co najlepsze o odblokowaniach niegdzie sie wtedy jeszcze nie mowiło, spotkał mnie ten sam przypadek;/ teraz juz nie pamietam po jakim czasie ale NASZCZESCIE powrociło wszystko do stanu przedcyklowego
OK. Dzięki za rady. Jeszcze tylko jedno pytanko. Jeśli będe brał 5 g dziennie to po jakim czasie zrobić przerwe? A po jakim jeśli 10g. Aha.Ile trwa przeciętny cykl kreatynowy?